Verschenke Wohlbefinden

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Gönne Deinen Lieben etwas besonderes und verschenke eine Blockkarte für Hatha / Yin Yoga, eine Klangentspannung oder ein DAY Retreat mit Aromaöl Meridianmassage. Oder wie wäre es mit einem wohlduftenden Yogamatten Spray zur natürlichen Desinfektion mit hochwertigen ätherischen Ölen? 

Yoga im Freibad Roßdorf

Dein Sommer-Moment unter freiem Himmel.

Verbinde deinen Freibadbesuch mit einer wohltuenden Yoga-Einheit an der frischen Luft!

Ab dem 11. Juni bis zum 27. August hast du jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30 Uhr die Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – direkt im Grünen, in einem ruhigen Bereich hinter der Liegewiese.

Treffpunkt: 16:15 Uhr an der Schwimmbadkasse

Hinweis: Am 30. Juli pausiert die Yoga-Stunde.

Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi – komm vorbei, atme durch und genieße den Sommer mit uns!

Yoga für Läufer:innen - YIN & RUN

Dieser 4-teilige Präsenzkurs kombiniert Laufen und Yoga. Werde fit, stabil, beweglich und beuge Verletzungen vor. Verbessere deine Atmung und finde Fokus. Nach einem mobilisierenden Warm-up joggen wir ca. 5 km (alternativ 2 km Walken), gefolgt von einer kräftigenden und dehnenden Yogaeinheit mit Entspannung. Gerne finden wir individuelle Termine nach unseren Kalendern. 

Kleine Gruppen (3–4 Personen) – melde dich mit Freunden an und erhaltet einen Rabatt! 

Deine Rishikesh-Reihe

Tauche ein in 90-minütige Yogasessions, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. 
 
 Im 4-Wochen-Kurs erlernst und vertiefst du klassische Āsanas (Körperhaltungen) in der harmonischen Reihenfolge, die von Swami Vishnudevananda entwickelt wurde, um ganzheitliches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.

Yoga zum Wunschtermin

Du möchtest in deiner kleinen Gruppe mit bis zu vier Freund:innen zu Eurem Wunschtermin praktizieren? Dann lass uns gerne gemeinsam in die Kalender schauen und Eure Termine finden. Gerne führe ich Euch durch Eure sanfte oder auch aktivierende Stunde